SOY UNA MUJER OBESA.....BUENO, ACEPTO MI CONDICION Y ENTIENDO Q TENGO Q CAMBIAR Y ENCONTRAR MI AUTOESTIMA, PERO TAMBIEN SOY UNA MUJER Q NO PUEDE COSTEARSE LA AYUDA MEDICA ASI Q DECIDO DE AYUDARME YO MISMA Y AQUI TE ESCRIBIRE MI PROCESO PARA ADELGAZAR.
MI: maritaflores12@gmail.com
Y SOY DE BOLIVIA.
Para estar lo mas cerca a ser una persona delgada y sana, les mostrare mi primer compromiso de llegar a los 90 kilos: Mi peso inicial fue: 100 kilos con una estatura de 1.60 cm. Mi 1ra meta es: 90 kilos........
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Si quieres ser grande y fuerte como el buey, come lo q come el buey pero no te comas al buey
SABIAS Q?
Q el arroz integral tiene más calorías q el arroz blanco Q al consumir bastante agua, no solo eliminas tóxinas, también eliminas infecciones. Q el agua fria quema calorias y q el agua tibia te quita el apetito. Q para evitar la flacidez, tienes q consumir proteinas
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Casi un año de ser Bájate Gordo
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Estoy por cumplir en unos días un año completo de ser orgullosamente Bájate
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